2026-02

離乳食の食べムラに悩んでいませんか？「昨日は食べたのに…」と落ち込む必要はありません。子供の味覚の鋭さや気分によるムラは、順調な成長の証。無理に食べさせず、親の負担を減らしながら「いつか食べる日」を待つための賢いストック術を解説します。

旅行や帰省中、離乳食はどうしていますか？市販のパウチも便利だけど、特別な日こそ美味しいものを食べさせたい。移動先でも鮮度と栄養を諦めない、賢い持ち運び術と「旅先での食育」の考え方を提案します。

離乳食をベビーフードや宅配で済ませることに罪悪感を感じていませんか？「手作り＝愛情」という思い込みが、あなたと赤ちゃんの笑顔を奪っているかもしれません。プロの厳選素材を活用し、心のゆとりを生み出す「新時代の食育」の考え方を提案します。

離乳食のスケジュール通りに進まないと不安になりますよね。育児書の「○ヶ月から」はあくまで目安。赤ちゃんの噛む力や消化能力の個体差を見極め、無理なく進めるためのポイントを解説。焦りを安心に変える、プロの食材設計の活用術もお伝えします。

手づかみ食べの掃除に疲れていませんか？「汚されるのが嫌」と避けてしまうのはもったいない！手づかみ食べは脳の発達と自立心の土台です。床や服を汚さないための便利グッズや、赤ちゃんが持ちやすく、かつ「崩れにくい」プロの素材活用術を徹底解説。

離乳食の味付け開始時期に悩んでいませんか？安易な塩分追加は将来の健康リスクに。赤ちゃんが食事を飽きずに食べる鍵は、塩ではなく「出汁（だし）」にあります。プロが教える、調味料に頼らず素材の味を引き出す究極の食育術を解説。

赤ちゃんが離乳食を噛まずに飲み込んでいませんか？「丸飲み」は、食材の大きさや硬さが発達に合っていないサインかも。将来の歯並びや味覚にも影響する「咀嚼（そしゃく）力」を、無理なく安全に引き出すための調理のコツとプロの知恵を解説します。

離乳食で新しい食材をあげるのは、アレルギーが怖くて緊張しますよね。病院が開いている時間に少量ずつ…という基本ルールから、なぜ「素材の鮮度」がリスク管理において重要なのかまで徹底解説。不安を自信に変え、赤ちゃんの食の世界を広げる方法をお伝えします。

赤ちゃんが急にぐずりやすくなったのは鉄分不足が原因かも？生後6ヶ月から急減する「貯蔵鉄」を補うための食事術を解説。下処理が大変なレバーや赤身魚を、臭みゼロで簡単に取り入れるプロの知恵を紹介します。

離乳食から幼児食へ。いつから何をあげるべきか悩んでいませんか？この時期の味覚形成は、将来の生活習慣病や好き嫌いの土台になります。大人の取り分けでは難しい「薄味でも美味しい」を実現し、親子で笑顔の食卓を作るための秘訣を徹底解説。