食育の基本

離乳食のスケジュール通りに進まないと不安になりますよね。育児書の「○ヶ月から」はあくまで目安。赤ちゃんの噛む力や消化能力の個体差を見極め、無理なく進めるためのポイントを解説。焦りを安心に変える、プロの食材設計の活用術もお伝えします。

離乳食から幼児食へ。いつから何をあげるべきか悩んでいませんか？この時期の味覚形成は、将来の生活習慣病や好き嫌いの土台になります。大人の取り分けでは難しい「薄味でも美味しい」を実現し、親子で笑顔の食卓を作るための秘訣を徹底解説。