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「防災セットの中身って、実際どんなものが入っているの？」
既製品の防災セットを買う前に、中身の詳細を知りたいと思うのは当然です。この記事では筆者が実際に購入した「あかまる防災かばん」の全44点を、カテゴリ別に紹介します。何が入っていて、何が入っていないか。使って気づいたことも合わせてお伝えします。
あかまる防災かばん 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 品目数 | 44アイテム |
| 監修 | 消防士・防災士 |
| 形状 | キャリー（カート）一体型リュック |
| 保証 | 器具類10年保証 |
| 価格 | 19,800円・送料無料（2026年5月時点） |
| 対象 | 1〜2人を基本想定（家族向けは追加品目の検討が必要） |
カテゴリ別 中身レビュー
照明・情報収集カテゴリ
ヘッドライト：両手が空くため、避難時・暗所での作業に最適です。停電時に最初に必要になる用品の一つ。スイッチ操作がシンプルで、緊急時でも迷わず使えます。
ランタン：テント内・室内を広く照らす用途に向いています。ヘッドライトと役割が異なるため、両方あることで照明の選択肢が広がります。
手回し・乾電池式ラジオ：停電中の情報収集に不可欠な用品です。手回し発電・乾電池の両対応で、電池切れでも使い続けられます。避難指示・気象情報・ライフライン復旧情報はラジオで入手します。
予備電池（単3・単4）：ライト・ラジオ用の予備電池が含まれています。電池の液漏れ防止設計のものが採用されており、長期保管に配慮されています。
衛生・清潔カテゴリ
ウェットティッシュ（アルコール配合）：断水時の手指消毒・清潔維持に必須です。アルコール配合で感染症リスクを抑えます。
からだ拭きシート：断水時にシャワー・入浴ができない期間、全身を拭くことができます。においや皮膚トラブルの予防に有効です。
水なし歯磨きシート：断水時の口腔ケア用品です。歯磨きができない状態が続くと誤嚥性肺炎のリスクが上がるとされており、見落とされがちですが重要な品目です。
ポリ袋・ジップ袋：食料の保存・濡れたものの収納・簡易の防水袋など、避難生活のさまざまな場面で使えます。
救急・応急処置カテゴリ
絆創膏（大・小）：避難時の小さな切り傷・靴ずれ等に対応します。サイズ違いが複数枚含まれています。
包帯・三角巾：大きな傷・骨折の固定など応急処置に使います。三角巾は腕の固定・止血・包帯の固定など用途が広い用品です。
アルコール消毒綿：傷口の消毒・器具の簡易消毒に使います。個包装タイプで衛生的に使用できます。
体温計：避難所での体調管理に必要です。発熱の早期発見は感染症拡大の防止につながります。
防寒・身体保護カテゴリ
アルミブランケット（ポンチョ兼用）：体温を反射して保温します。ポンチョとして使えるタイプはレインウェアを兼ねるため、荷物を減らせます。夏でも夜間の低体温症対策として重要です。
軍手：がれきの撤去・重いものを運ぶ際の手の保護に使います。素手での作業は切り傷・打ち傷のリスクがあります。
レインポンチョ：雨天の避難時・屋外作業時に使います。アルミブランケット兼用ポンチョと合わせて2枚あると、1枚を防寒・1枚を雨よけに使い分けられます。
睡眠・快適性カテゴリ
エアーマット：避難所の硬い床・地面での睡眠を大幅に改善します。空気を入れて膨らませるタイプで、コンパクトに収納できます。腰・関節への負担を減らし、睡眠の質を保ちます。
アイマスク：避難所の照明対策として使います。暗くならない環境でも目を遮光することで入眠しやすくなります。
耳栓：避難所の騒音（他の被災者の声・物音）対策として使います。睡眠の質を保つためにエアーマット・アイマスクとセットで使う用品です。
簡易トイレカテゴリ
簡易トイレ（凝固剤・処理袋つき）：断水時に最も困る問題の一つがトイレです。成人の平均的な排泄回数は1日5〜7回とされており、3日分で15〜20回分以上が必要です。セットに含まれる回数を必ず確認してください。不足する場合は別途追加購入を検討してください。
消臭袋：使用済み処理袋の臭気対策として使います。避難所・室内での使用時に重要です。
通信・記録カテゴリ
ホイッスル：がれきの下に埋まった場合・助けを呼ぶ必要がある場合に使います。声を出し続けるより体力の消耗が少なく、遠くまで音が届きます。命に直結する用品です。
油性マジック・防水メモ帳：避難場所・家族への伝言・重要情報の記録に使います。スマートフォンの充電が切れた状況でも使えるアナログの記録手段として重要です。
コンパス：避難経路の確認・方向把握に使います。スマートフォンのGPSが使えない状況での補完手段です。
工具・汎用カテゴリ
万能ナイフ・ハサミ：食料の開封・ロープの切断・応急処置など用途が広い工具です。
ロープ：荷物の固定・安全確保・簡易の仕切り作成などに使えます。
ガムテープ：破損した窓の仮補修・荷物への氏名記入・応急処置の固定など、避難生活で頻繁に活躍する消耗品です。
新聞紙（圧縮タイプ）：保温材・緩衝材・簡易の食器・メモ代わりなど用途が広い素材です。圧縮タイプで収納スペースを取りません。
カラビナ・フック：リュックへの追加品目の取り付け・荷物の固定・簡易フックとして使います。
入っていないもの・別途追加すべき品目
44点のセットでも、以下の品目は含まれていません。家族構成・個人の状況に応じて別途追加してください。
必ず追加が必要な品目
| 品目 | 理由 |
|---|---|
| 飲料水（3日分以上） | 重量の関係でセットには含まれていない。2Lペットボトルを別途備蓄 |
| 非常食（3日分以上） | 同上。アルファ米・缶詰等を別途備蓄 |
| 常備薬 | 個人の処方薬はセットに含めることができない |
| 現金（小銭含む） | 停電時にATM・電子マネーが使えない |
家族構成に応じて追加する品目
| 対象 | 追加品目 |
|---|---|
| 乳幼児がいる | 粉ミルク・液体ミルク・おむつ・離乳食 |
| 高齢者がいる | 補聴器用電池・入れ歯洗浄剤・老眼鏡予備 |
| 女性がいる | 生理用品・防犯ブザー |
| ペットがいる | フード・ペットシーツ・リード |
実際に使って気づいたこと
良かった点
届いた時点ですでに整理された状態で収納されていました。「詰める作業」が不要で、届いた日に玄関に置いて完了できました。キャリー（カート）として引いて移動できる設計は、想定以上に実用的でした。在宅避難中は室内に置いておき、必要になったら引いて持ち出す運用ができます。器具類の操作がシンプルで、説明書を読まなくても直感的に使えるものが多かったです。
追加した点
飲料水（2Lペットボトル×12本）と非常食（アルファ米×9食）は別途備蓄しました。これらはセットに含まれないため、購入後すぐに追加することを推奨します。
どんな人に向いているか
| 向いている人 | 理由 |
|---|---|
| 防災グッズをまとめて一気に揃えたい | 1回の注文で44点が揃う |
| 品目の見落としを防ぎたい | 消防士・防災士監修で品目が選定されている |
| 高齢者・子連れ世帯 | キャリー型で持ち出しやすい |
| 長期間安心して使いたい | 器具類10年保証 |
| 親へのギフトとして贈りたい | セット完結・操作がシンプル |
向いていない人
- 品目を自分で細かくカスタマイズしたい
- 予算を1万円以下に抑えたい（品目を絞る必要がある）
- 2人以上分の食料・水もすべてセットに含めたい（別途追加が必要）
他の防災セットと比較してから決めたい場合は楽天でも選択肢を確認できます。
出典・注記
- 内閣府 防災情報のページ：https://www.bousai.go.jp/
- 農林水産省 家庭備蓄ポータル：https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/index.html
本記事の品目情報はあかまる防災かばんの販売ページ・同梱内容をもとにしています。品目・仕様は変更される場合があるため、購入前に最新の販売ページでご確認ください。価格は2026年5月時点の参考値です。
